Aprile è il mese del risveglio della primavera. La visita presso un parco, un giardino privato o pubblico può stimolare la creatività e fa bene all’anima. Hai un giardino di cui ti prendi cura? Fai delle passeggiate, ispirati alle idee degli altri. Realizza i tuoi desideri in questa stagione e prenditene cura, giorno dopo giorno […]
Nel bel mezzo della sala d’attesa di una stazione dei treni francese ho notato queste sedute. In lontananza non sembravano molto comode, incuriosita mi sono avvicinata e con delle resistenze ho posato i miei bagagli accanto e mi sono sdraiata. Subito ho sentito che è partita una voce francese calma e rilassante, ho chiuso gli […]
Benvenuto 2022. Quale motivazione porti in questo nuovo anno? Se ti guardi allo specchio cosa vedi? La motivazione ci accompagna in tutti gli ambiti della nostra vita, ci permette di muoverci verso uno scopo e ci mantiene attivi nel perseguirlo con coraggio e determinazione. Essa si manifesta nella sfera familiare, amicale, lavorativa, sportiva e dell’istruzione. […]
Da qualche anno ho iniziato a viaggiare lentamente perché ho avuto dei problemi al timpano durante un atterraggio e mi è stato sconsigliato di riprendere l’aereo. E a dire la verità oltre alla questione fisica ora ho anche un po’ di paura all’idea di rivolare. Questo per me, che avevo fame di girare per il […]
Muchacha en la ventana, questo quadro di Dalì mi ha accompagnato per diversi anni durante l’Università. Durante l’Erasmus ho avuto il piacere di contemplarlo a Madrid presso il Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía e ho deciso di acquistare una piccola stampa, che mi ha accompagnata in ogni casa che ho vissuto. Oggi quella […]
Che le ferie abbiano inizio!!! Le attività di supporto psicologico riprenderanno a Settembre. BUONE VACANZEEEE
Ieri sera abbiamo provato a ri-conneterci con esercizi di rilassamento psico-corporeo all’aria aperta. Siamo stati in un posto molto suggestivo all’interno dell’Eremo di Santa Maria in Campitelli di Grottaglie gestito dal Gruppo Grotte Grottaglie. E’ stata un piccolo assaggio di quello che può accadere quando proviamo a fermarci, ascoltarci ed accoglierci. Rimani in contatto per […]
RI-CONNETTITI nasce dal desiderio di offrire un momento in armonia con sè e l’altro immersi nella natura. Attraverso l’esperienza in un luogo all’aperto e riservato proverai a Ri-Connetterti. Partendo dal tuo sentire, potrai ascoltarti e accoglierti. Userai il respiro e il movimento per entrare in contatto con il tuo corpo mediante la musica, esercizi bioenergetici, […]
Chiudi gli occhi, fai due respiri profondi e prova sentire il tuo ?????