Nei mesi di ottobre e novembre abbiamo recuperato gli appuntamenti rinviati a marzo. Ora proponiamo le nuove date di “Verso il mio Femminile” per ricaricarti prima delle festività!
Durante l’incontro avrai la possibilità di entrare in contatto con il tuo femminile attraverso movimenti corporei. Nella prima parte dopo un momento di centratura, riscalderemo il corpo per prepararlo alla pratica degli Shakti Bandha, un gruppo di asana che miglioreranno il flusso energetico, scioglieranno i nodi neuro-muscolari, attiveranno i polmoni e il cuore.
Nella seconda parte potrai beneficiare di una vera e propria “doccia energetica” mediante la Meditazione Kundalini di Osho. Essa prevede tre fasi accompagnate da musica ed una in completo silenzio in cui il corpo si scuote, danza e rimane in ascolto di quello che accade. Per questa meditazione si consiglia di tenere gli occhi chiusi o utilizzare una benda/foulard per vivere l’esperienza in modo più autentico.
La bellezza dell’intero incontro risiede anche nel concederti un momento tuo in condivisione con altre donne🐚
La sessione si svolgerà presso Missione Teatro, Via Costa 3 Grottaglie (Ta) e durerà 2 ore.
Per qualsiasi dubbio o info siamo a disposizione!
🌸Eleonora Fanigliulo Insegnante Yoga esperta in artiterapie 329 536 9180
🌸Silvia Ligorio Psicologa e Psicoterapeuta Umanista e Bioenergetica 3294904352