Dove ti trovi in questo momento? Da dove vieni? Dove vuoi andare?
Quante volte ti poni queste domande, quanto è difficile entrare in contatto con te stesso per compiere delle scelte che senti completamente tue? I cambiamenti, le trasformazioni, le nuove direzioni. Possiamo dare il nome che preferiamo a ciò che succede quando sentiamo che è arrivato il momento di provare altro. Darsi una nuova possibilità, essere presenti a sè stessi e prendersi la responsabilità di fare un movimento verso una direzione rappresentano le “scuse” per crescere.
Se pensi al tuo sviluppo evolutivo e alla tua maturazione ti possono venire in mente infiniti momenti di confusione, di rottura dal vecchio, di crisi, di solitudini che in un modo o nell’altro hanno permesso di essere come sei oggi.
Il percorso terapeutico ci fa viaggiare insieme, mi dà la possibilità di farti sperimentare, in un contesto protetto, emozioni e sensazioni che ti appartengono e che a volte non ti “permetti” all’esterno. Puoi ascoltare come ti orienti nelle relazioni, nella famiglia e nel lavoro. Puoi accedere e far venire fuori la tua creatività e il tuo piacere di vivere.
Hai mai sentito battere il tuo cuore posandoci una mano sopra prima di compiere una scelta? Hai mai passeggiato nelle tue direzioni ascoltando il tuo ritmo naturale?
Un modo per entrare in contatto con l’autenticità del tuo corpo nelle varie direzioni è quello di fare esperienza attraverso le note e i passi della Meditazione No Dimensions di Osho. In questa meditazione sono previste più fasi, in una di queste il corpo si muove in tutte le direzioni mentre il centro, l’hara, rimane immobile. Tali sequenze pensate da Osho ampliano le tecniche sufi e permettono di centrarsi usando dei movimenti coordinati, la respirazione e il “whirling”.
Ti aspetto per provare insieme le tue direzioni e soffiare verso la tua trasformazione…