LA DONNA CHE E’ IN ME. Lavoro, casa, famiglia, amici…ed io dove sono?
Cosa stai vivendo? Cosa ti porti dentro? Cosa vorresti lasciare?
Uno spazio dedicato solo a te seguendo i nuovi propositi!
Finalmente venerdì 15 gennaio 2021 dalle ore 19.30 alle 20.30 inizia il percorso di autoconsapevolezza e sviluppo del potenziale rivolto alle donne lavoratrici.
L’idea nasce dalla volontà di incontrare i bisogni specifici e le trasformazioni in corso con la pandemia da COVID-19.
Durante gli incontri in gruppo puoi fermarti, ascoltarti e accoglierti sentendo te stessa a partire dal tuo corpo. Userai il respiro e il movimento mediante esercizi bioenergetici, meditazioni guidate, mindfulness, tecniche psicocorporee e creative.
Il percorso prevede 5 incontri online ad un costo di 10 Euro ciascuno.
PER PARTECIPARE
1. Prenota il tuo posto:
Contattami ai seguenti recapiti
https://psicologaligorio.it/contatti/
3294904352
info@psicologaligorio.it
2. Prepara il tuo momento:
Indossa abbigliamento comodo e porta nella tua stanza tappetino, cuscino, foulard, coperta, quaderno e penna per appuntare le tue sensazioni.
Nei giorni precedenti al primo incontro ritagliati uno spazio ed inizia a sentire quello che accade dentro di te….
“Prendi un foglio e dei colori…disegna il tuo luogo di lavoro ideale…poi…chiudi gli occhi e respira sulle note di questa canzone:
https://www.youtube.com/watch?v=fABiEMP7qVk”
Ti aspetto!!