Ansia


?ANSIA ne esistono diversi tipi, la senti nel #corpo con segnali vari:
tensione muscolare, tremori, nausea, diarrea, sudorazione, tachicardia…
Guarda FACING IT un corto di Sam Gainsborough sull’#ansiasociale che accompagna tutta la vita. Si manifesta soprattutto in #adolescenza e nei contesti #scuola #sport #lavoro ?
Cosa ti provoca ansia durante questa pandemia?
Come la stai affrontando? Quali ossessioni stai mettendo in atto per controllarla? Quale emozione è legata all’ansia?