La donna che è in me PRESENTAZIONE
LA DONNA CHE E’ IN ME. Lavoro, casa, famiglia, amici…ed io dove sono? Cosa stai vivendo? Cosa ti porti dentro? Cosa vorresti lasciare? Uno spazio dedicato solo a te! L’idea di un percorso di autoconsapevolezza e sviluppo del potenziale nasce dalla volontà di dare voce ed incontrare i bisogni specifici delle donne lavoratrici al […]
#nonseisola
#nonseisola. 25 novembre 2020 Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne Quali sono le violenze? Dove e come avvengono? E’ il momento di rivolgermi a qualcuno? Quando ho frequentato il corso di Operatrice di Primo Ascolto con l’associazione Sud Est Donne qualcosa dentro di me si è mosso. Molte cose che diamo per […]
Smart working: com’è il tuo luogo ideale?
Da questa pandemia ho imparato tante cose su di me: bisogni, desideri, spazi, tempi, silenzi, bellezze. Ho riflettuto molto sull’importanza del luogo di lavoro. In questi mesi tra i vari incontri dal vivo e online ho apprezzato l’autenticità dell’altro nel dare voce ad un disagio comune: la trasformazione della casa in luogo di lavoro e […]
L’organo bersaglio
Qual è il tuo organo bersaglio? Quale significato assume il sintomo all’interno della tua storia? Cosa ti nega di sentire? Cosa ti permette di provare? “Dottorè mi porto questo dolore da un sacco di tempo, praticamente ho dimenticato da quando…la cefalea è una costante della mia vita…soffro di stipsi…convivo con la mia asma da piccola…le […]
Mese del benessere psicologico
Con l’occasione del Mese del benessere psicologico sono presso l’Istituto Psicoumanitas di Taranto. Aderisco all’iniziativa Studi Aperti per farti curiosare e sperimentare in cosa può consistere un percorso di supporto psicologico insieme. Sono specializzanda in psicoterapia umanistica e bioenergetica e utilizzo tecniche psicocorporee, training autogeno e metodologie creative. Contattami in privato e passaparola per prenotare […]
La nuova direzione
Dove ti trovi in questo momento? Da dove vieni? Dove vuoi andare? Quante volte ti poni queste domande, quanto è difficile entrare in contatto con te stesso per compiere delle scelte che senti completamente tue? I cambiamenti, le trasformazioni, le nuove direzioni. Possiamo dare il nome che preferiamo a ciò che succede quando sentiamo che […]
La giusta distanza
Qual è la mia giusta distanza? Come sono fatti i miei confini? Da qualche mese ha iniziato ad entrare nelle nostre vite una nuova espressione: “Distanziamento sociale”. Abbiamo precise indicazioni per il contenimento della diffusione del COVID-19. Piano piano stiamo cercando di interiorizzare che la giusta distanza dall’altro è di 1-2 metri, provando ad abituarci […]
Percepire al di là del tocco
Questa iniziativa nasce dalla sinergia tra più discipline con l’intento di farti sperimentare in termini pratici cosa vuol dire distanziamento sociale. Ogni persona può percepire al di là del tocco la congiunzione energetica che si crea con l’altro. Bisogna imparare a mantenere il contatto, anche se non fisico, con ciò che ci circonda e questo […]
Esperienze sensoriali in Salento
Scogliere impervie, salite e discese, zavorre fisiche e mentali, orizzonti senza fine, silenzi interiori, fatiche, respiri e apnee. Meraviglia, coraggio e tanto molto di più di quello che possa essere descritto a parole o immagini. Tutto sapientemente registrato nel mio corpo e in un piccolo taccuino. Ecco cosa mi è successo grazie alla quarantena seguendo […]